Si hay un concepto que genera confusión incluso entre usuarios avanzados, es este:

M.2 no es sinónimo de velocidad.

Durante años, SATA fue el estándar absoluto. Hoy, M.2 parece haberlo reemplazado… pero no por lo que muchos creen.
Para entender realmente qué disco elegir, hay que separar formato, bus y protocolo, tres ideas que suelen mezclarse y llevan a errores de compra, expectativas irreales y configuraciones mal aprovechadas.

Vamos a desmontarlo todo con calma.

🧩 Los tres pilares que casi nadie explica bien

Antes de comparar, aclaremos conceptos clave:

1️⃣ Formato físico

Es simplemente cómo es el disco:

• 2.5” → el clásico SSD con cable
• M.2 → pequeño, directo a la placa base

👉 El formato no determina la velocidad.

2️⃣ Bus de conexión

Es el “camino” por el que viajan los datos:

• SATA III → hasta 6 Gb/s
• PCI Express (PCIe) → mucho más ancho de banda

3️⃣ Protocolo

Define cómo se comunican el sistema y el disco:

• AHCI → heredado de los discos mecánicos
• NVMe → diseñado específicamente para memoria flash

👉 La combinación de estos tres elementos es lo que marca el rendimiento real.

🧱 SATA: el estándar que se resiste a morir

Cómo funciona realmente

Los SSD SATA, ya sean de 2.5” o M.2 SATA, usan el mismo bus SATA III, con un límite técnico que en la práctica se queda en:

• ~500–550 MB/s de lectura/escritura
• Latencia moderada
• Operaciones simultáneas limitadas

Ventajas reales

• Extremadamente estables
• Compatibles con casi cualquier equipo
• Precio muy bajo por GB
• Consumo y temperatura contenidos

Curiosidad clave

Un SSD M.2 SATA es exactamente igual de rápido que un SSD SATA de 2.5”.
El cambio es solo estético y de cableado.

👉 Si alguien te vende “M.2 SATA ultrarrápido”, te está vendiendo marketing.

⚡ M.2 NVMe: cuando el salto sí es real

Aquí sí hay una ruptura tecnológica clara.

Qué cambia frente a SATA

• Se abandona SATA
• Se usa PCI Express
• Se adopta NVMe, un protocolo pensado para:
  • Paralelismo
  • Baja latencia
  • Miles de colas de operaciones

Velocidades típicas

• PCIe 3.0 x4 → hasta ~3.500 MB/s
• PCIe 4.0 x4 → hasta ~7.000 MB/s
• PCIe 5.0 → cifras aún mayores (con matices)

Pero ojo:
👉 Velocidad secuencial no es lo mismo que velocidad percibida.

🧠 Donde realmente se nota NVMe

No todo el mundo aprovecha un NVMe al 100 %. Los escenarios donde sí marca la diferencia son:

• Arranque del sistema con muchos servicios
• Carga de aplicaciones pesadas
• Virtualización
• Bases de datos
• Compilación de código
• Edición de vídeo/foto
• Sistemas con muchos accesos pequeños simultáneos

Curiosidad importante

En tareas simples (navegar, ofimática, correo), la diferencia con SATA es pequeña.
El cuello de botella suele estar en CPU, RAM o incluso en el propio usuario.

🔑 Las claves M.2: el detalle que provoca errores caros

No todos los M.2 son iguales. Hay que fijarse en las keys (muescas del conector):

• Key B
  • SATA
  • PCIe x2
• Key M
  • PCIe x4 (NVMe completo)
• Key B+M
  • Encaja en más ranuras
  • Pero suele estar limitado

👉 Resultado típico:
El disco entra, funciona… pero no a la velocidad esperada.

📊 Comparativa completa y clara

❌ Mitos muy extendidos

❌ “M.2 siempre es mejor”
✔️ No, solo si es NVMe.

❌ “NVMe es solo para gamers”
✔️ No, es para cargas intensivas y paralelas.

❌ “Cuanto más rápido, mejor”
✔️ No siempre: calor, throttling y coste importan.

❌ “SATA está obsoleto”
✔️ Sigue siendo perfecto para muchísimos escenarios.

🧭 Recomendación práctica (la que funciona de verdad)

• 🖥️ Sistema operativo → M.2 NVMe
• 📂 Datos, backups, multimedia → SATA SSD
• 💻 Equipos antiguos → SATA SSD (el cambio es brutal)
• 🏭 Uso profesional / técnico → NVMe bien aprovechado
• 🔥 PCIe 5.0 → solo si sabes por qué lo necesitas

✍️ Conclusión

La evolución del almacenamiento no va solo de velocidad máxima, sino de arquitectura.

SATA fue diseñado para discos mecánicos.
NVMe nació para memoria flash.

M.2 no es el protagonista.
El verdadero cambio está en PCIe + NVMe.

Elegir bien no es comprar lo más rápido, sino lo que realmente vas a aprovechar.